1 1

gamino

Einsteiger Guide - 8 Wochen HYROX startklar

Einsteiger Guide - 8 Wochen HYROX startklar

Stärkung von Körpersubstanz, Gewebe und Muskeln

€39,00 EUR
€39,00 EUR
Sale Ausverkauft
inkl. MwSt.

DHL Versand: 1-2 Werktage

Dein Trainingsplan für den ersten Wettkampf

Dieser Plan bringt dich in 8 Wochen systematisch und alltagstauglich an die Startlinie deines ersten HYROX-Wettkampfs.
Mit klaren Workouts, konkreten Wiederholungszahlen, Regenerationseinheiten und echten Coach-Tipps weißt du jeden Tag genau, was zu tun ist.

✅ Strukturiertes HYROX-Training für Einsteiger
✅ Druckerfreundliche Variante
✅ 4 Trainingstage pro Woche – einfach umzusetzen
✅ Inkl. Warm-ups, Cooldowns, Race-Simulationen & Kraftworkouts
✅ Bonus: 13 persönliche Profi-Tipps für deinen Wettkampftag

🔥 Was ist das?

Ein strukturierter 8-Wochen-Trainingsplan für deinen ersten HYROX-Wettkampf – entwickelt für Anfänger*innen, die endlich starten wollen, ohne überfordert zu sein.

📦 Was ist enthalten?

  • 8 Wochen strukturierter Trainingsplan
  • 4 Trainingstage pro Woche
  • Alle Workouts mit Warm-up, Hauptteil & Cooldown
  • HYROX-spezifische Race-Simulationen
  • Kraft- & Ausdauereinheiten abgestimmt auf Einsteiger
  • Bonus: 13 persönliche Profi-Tipps für deinen Wettkampftag
  • Format: Sofortiger PDF-Download

💪 Für wen ist es geeignet?

  • 8 Wochen strukturierter Trainingsplan
  • 4 Trainingstage pro Woche
  • Alle Workouts mit Warm-up, Hauptteil & Cooldown
  • HYROX-spezifische Race-Simulationen
  • Kraft- & Ausdauereinheiten abgestimmt auf Einsteiger
  • Bonus: 13 persönliche Profi-Tipps für deinen Wettkampftag
  • Format: Sofortiger PDF-Download

🕓 Wie viel Zeit brauche ich?

4 Trainingseinheiten pro Woche á ca. 45–60 Minuten
Perfekt planbar im Alltag, auch mit Job und Familie.

💾 5. Format & Lieferung

  • Digitales Produkt (PDF)
  • Download-Link direkt nach dem Kauf per E-Mail
  • Keine Versandkosten

🛡 Zusätzliche Infos

  • 100 % praxisgetestet
  • Von erfahrenen Coaches erstellt
  • Kein Abo – einmal kaufen, dauerhaft nutzen
Vollständige Details anzeigen

Kundenmeinung

„Ich dachte immer, HYROX ist nur was für Profis – mit diesem Plan hab ich’s geschafft! Einfach, motivierend, machbar.“ – Lisa, 34